Der schnelle Bananensnack

Der schnelle Bananensnack

Hallo meine Lieben,

der heutige Snack ist nicht nur schnell zubereitet sondern auch noch reich an Proteinen und mega gesund.

Hierfür benötigst du:

  • 1/2 Banane
  • 1/2 Esslöffel Erdnußbutter
  • 15gr Vanille Eiweißpulver
  • Wasser
  1. Die Erdnussbutter mit dem Proteinpulver mischen, Wasser dazurühren bis sich eine feste streichfähige Masse formt
  2. Masse auf eine Bananenhälfte streichen und andere Hälfte drauf klappen

und siehe da…. ein Protein-Powersnack mit nur ca. 160 kcal

Bananen Erdnußbutter Snack

Wer es nicht unbedingt ganz so proteinlastig & mega gesund haben will sondern einfach nur mega lecker, einfach und schnell, der verzichtet auf die Proteinfüllung und genießt den Bananensnack ausschließlich mit einer größeren Portion Erdnussbutterfüllung!

 

Eure Dalia :-)


 

Danke für Euer Feedback :-)
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