XBody – EMS Training

XBody – EMS Training

So trainiert man im 21. Jahrhundert. Durch elektrische Impulse werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die vom Gerät über Elektroden an die Haut direkt über die Muskeln geführt werden. Sie bringen sie dazu sich zusammenzuziehen, ähnlich wie bei einer normalen Bewegung.

Das System mit dem ich arbeite ist das modernste EMS Trainingsequipment das es auf dem Markt gibt. Es funktioniert sowohl herkömmlich mit Kabelverbindung aber auch „wireless“ und somit extrem flexibel.

Was macht EMS so speziell?

  1. Spare Zeit

Weil alle Muskeln gleichzeitig arbeiten, reichen bereits 1x pro Woche 20 bis 25 Minuten Training.

  1. Muskelaufbau

Die Elektroden werden bei jeder wichtigen Muskelpartie platziert. So erreicht jeder Impuls genau sein Ziel. Da kann einfach nichts schiefgehen.

  1. Rückenschonend

Im Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese sonst selten beanspruchten Muskeln werden dadurch ebenfalls trainiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Rücken geschont.

  1. Optimaler Körperfettanteil

Das effektive Krafttraining verbrennt jede Menge Kalorien. Ein sehr wirksamer Weg, um Gewicht zu reduzieren und Fett lozuwerden.

  1. Gelenkschonend

Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke.

  1. Ausgewogene Muskulatur

Die Elektroden stimulieren und fördern die gesamte Muskulatur oder nur einzelne Muskelgruppen. So können auch die sonst schwächeren Teile des Körpers gestärkt werden.

  1. gesteigerte Lebensqualität

Ihre Körperhaltung und Ihr Lebensgefühl werden sich spürbar verbessern: die Stimulation durch die elektrischen Impulse wirkt ebenfalls auf die Tiefenmuskulatur.

  1. Wunderwaffe gegen Cellulite

Die Stimulation mit Reizstrom sorgt für eine bessere Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes führt so zu einer strafferen Haut mit gesundem Teint. EMS Training ist eine effektive Anti-Cellulite Behandlung!

  1. Osteoporose vorbeugen

Das Muskeltraining stärkt auch die Knochen und macht sie bruchfester. Indirekt kann es helfen Osteoporose vorzubeugen.

Vereinbare gleich ein Probetraining unter 0660 40 14 652 oder info@fahmyvital.at und tauche in die Welt von Xbody EMS!

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